Premier secret, pendant la session : Détendez-vous, posez des questions, partagez vos sentiments !
Détendez-vous : Il n'est pas facile de traiter un patient stressé et/ou anxieux (tant du point de vue du patient que de celui du thérapeute). J'ai eu ces conseils par un ostéopathe à perpignan Christian keriel : Fermez les yeux, relâchez la mâchoire, concentrez votre attention sur votre respiration jusqu'à ce que vous vous sentiez calme et détendu. Partagez vos sentiments : les mains de votre thérapeute peuvent vous apporter de nouvelles sensations dans des domaines que vous ne trouviez même pas douloureux ou embarrassants. Partagez-le avec votre ostéopathe si vous ressentez une traction, chaleur, douleur, pression, relâchement, relâchement, émotion soudaine.... Cela vous permet de participer activement à la session et de mieux comprendre les mécanismes en jeu. Vous pouvez aussi attendre la fin de la session pour partager vos expériences avec elle. A tout moment de la séance, si vous ressentez un inconfort (position désagréable, sensation étrange, froid ou chau